Программа личного развития, разработанная Джерри Луппером, позволяет за 15 недель достичь значительных результатов в личностном росте. В первую неделю необходимо определить свои цели и преграды на пути к ним. Во вторую неделю следует уделять время медитации, а в третью - настоящему моменту и полной концентрации на текущих делах.